Τί είναι η Ρεφλεξολογία
Στα πέλματα των ποδιών μας βρίσκονται πάνω από 7.000 απολήξεις νευρών από κάθε σημείο του σώματός μας. Είναι επόμενο λοιπόν, πως αν χαλαρώσουν τα πέλματά μας θα ηρεμήσουν και τα αντίστοιχα νεύρα στο σώμα μας.
Την δουλειά αυτή έχει αναλάβει να κάνει η ρεφλεξολογία, μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων, μέσω του μασάζ, κυρίως στα πέλματα των ποδιών. Κάθε ειδική πίεση αντανακλάται στο αντίστοιχο σημείο του σώματος που θέλουμε να χαλαρώσουμε. Έτσι, βελτιώνεται το νευρικό σύστημα και κατ' επέκταση και κάθε άλλη λειτουργία του οργανισμού μας, με μια απόλυτα φυσική μέθοδο, χωρίς τη χρήση φαρμάκων και χωρίς καμία πιθανότητα παρενεργειών.
Τί προσφέρει
- Ανακούφιση από το στρες
- Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος
- Εξισορροπεί το σώμα
To ανθρώπινο σώμα εμπεριέχει ένα πολύ δυνατό θεραπευτικό,αμυντικό σύστημα,ικανό να θεραπεύσει,αν του δοθεί η ευκαιρία, πλήθος παθολογικών ζητημάτων, χωρίς την ελάχιστη παρουσία φαρμάκων.
Πως θα σας φαινόταν να καταπραϋνετε τον πονοκέφαλο, την ημικρανία, το αυχενικό σας σύνδρομο,τον πόνο στη μέση ή την πλάτη χωρίς παυσίπονα, αλλά με μια ευχάριστη τεχνική στα πέλματα των ποδιών σας; Δεν θα ήταν το ιδεώδες; Κι όμως, αυτό είναι που επιτυγχάνει η
Ρεφλεξολογία.
Η Ρεφλεξολογία είναι μια ευγενική τέχνη, μια συναρπαστική επιστήμη και μια εξαιρετικά αποτελεσματική μορφή τεχνικών πιέσεων στα πόδια και τις παλάμες.
Στη σύγχρονη κοινωνία , η ανισσοροπία αποτελεί τον κανόνα. Ωστόσο, το ευαίσθητο και πολύπλοκο ανθρώπινο σώμα πληρώνει τις απαιτήσεις της εποχής του αιώνα της ταχύτητας.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ακροβατούν στα όρια της υγείας με την ασθένεια και δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν τις εντάσεις της καθημερινής ζωής. Όμως, όλοι έχουμε τη δυνατότητα να φτάσουμε σε μια κατάσταση ισσοροπίας που θα μας επιτρέψει να απολαύσουμε διαρκή υγεία και ευεξία.
Aνέκαθεν, τα πόδια και τα χέρια υπήρξαν αντικείμενο προσεκτικής φροντίδας-τόσο από ιατρικής όσο και από αισθητικής πλευράς- και θεωρήθηκαν προνομιούχες για μασάζ θέσεις. Αναμφίβολα, εκείνο που επέτρεψε, με την πάροδο του χρόνου, τον ακριβή εντοπισμό των ιαματικών αυτών σημείων, ήταν η οξυμένη παρατηρητικότητα των προγόνων μας, κινημένη από την ενστικτώδη επιθυμία τους να αντιμετωπίσουν και να ανακουφίσουν τον πόνο, ενώ δεν υπήρχαν γι'αυτό το σκοπό άλλα κατάλληλα μέσα ή φάρμακα. Η κοιτίδα της ρεφλεξολογίας βρίσκεται δίχως άλλο στην Αρχαία Αίγυπτο. Στο εσωτερικό του τάφου του Ανκμαχόρ, διάσημου γιατρού της εποχής, βρέθηκε ένα ανάγλυφο που χρονολογείται πριν από το 2500 π.Χ. και δείχνει πολλούς θεραπευτές να φροντίζουν ταυτόχρονα τα χέρια και τα πόδια των ασθενών τους. Στο κάτω μέρος του, μπορεί κανείς να δει μια ιερογλυφική επιγραφή με τη φράση "μην με πονέσετε" κάποιου ασθενή, πράγμα που βεβαιώνει πως δεν μπορεί παρά να πρόκειται για ιατρική πράξη. Στην Ινδία, η παραδοσιακή αγιουβερδική ιατρική λάμβανε υπόψη τη συνολική ενέργεια του ατόμου και τη δυνατότητα να τη διορθώσει με συγκεκριμένες μαλάξεις κάποιων περιοχών του σώματος. Η θεραπευτική αυτή τακτική -που ξεπερνά τα 5000 χρόνια- θα διαδοθεί στη συνέχεια στη Κίνα από τους βουδιστές μοναχούς και θα φτάσει μέχρι την Ιαπωνία και τις περισσότερες ασιατικές χώρες. Στη κινέζικη ιατρική, η εξέταση και οι μαλάξεις ποδιών και χεριών είχαν ευρεία εφαρμογή ως διαγνωστική και θεραπευτική μέθοδος. Έτσι ο δρ. Γουανγκ Γι, γιατρός του 6ου αιώνα, φημιζόταν για την ικανότητά του να ανακουφίζει τους ασθενείς του τοποθετώντας τους βελόνες στο σώμα και ασκώντας κατόπιν στο πέλμα των ποδιών τους, με τεχνικές δακτυλοπίεσης, ισχυρές πιέσεις, τις οποίες διατηρούσε μέχρι την επίτευξη του επιθυμητού θεραπευτικού αποτελέσματος. Πιστεύεται επίσης πως και οι πρώτοι Ινδιάνοι της Αμερικής χρησιμοποιούσαν παρόμοιες θεραπευτικές τεχνικές βασισμένες στο πελματικό μασάζ. Έχει, επομένως, ενδιαφέρον η διαπίστωση πως η ρεφλεξολογία, με ποικίλες μορφές, αναπτύχθηκε σε διάφορες εποχές και περιοχές του πλανήτη.
Ρεφλεξολογία.
Θεραπεία για τα πόδια.
Τους φοράμε χοντρές κάλτσες. Τα στριμώχνουμε μέσα σε παπούτσια. Στεκόμαστε, περπατάμε, ανεβαίνουμε, στρίβουμε, τρέχουμε και πηδάμε πάνω τους ατέλειωτες ώρες.Διόλου περίεργο, λοιπόν,που τα πόδια μας λαχταρούν ένα απαλό άγγιγμα στο τέλος της μέρας.
Γιατί να μην τους κάνουμε το χατίρι; Τίποτα δεν είναι πιο χαλαρωτικό από μια εντριβή των ποδιών. Και αν μάθετε και μερικές ειδικές τεχνικές, με μια μέθοδο που λέγεται ρεφλεξολογία, εμείς οι ειδικοί λέμε ότι μπορεί ακόμη και να βοηθήσετε την υγεία σας.
Σύμφωνα με τους ρεφλεξολόγους, ορισμένα σημεία στα πόδια συνδέονται απευθείας με άλλα μέρη του σώματος, όπως οι μύες, τα οστά, τα όργανα κ.λπ. Δουλεύοντας με αυτά τα σημεία βοηθάμε το σώμα να χαλαρώσει και να επανέλθει στη φυσιολογική του ισσοροπία, γεγονός που του δίνει τη δυνατότητα να θεραπευτεί.
Η βασική ιδέα είναι πως η πίεση που ασκείται στα πόδια (και στα χέρια) δημιουργεί μια ευεργετική αντίδραση σε όλο το σώμα και το απαλλάσσει από το στρες.
Δύσκολα θα βρείτε κάτι καλύτερο από μια συνεδρία με έναν καλό ρεφλεξολόγο.
Η Ρεφλεξολογία βασίζεται στην ατεκμηρίωτη πεποίθηση ότι κάθε μέρος των πελμάτων είναι ένας καθρέπτης ενός οργάνου του σώματος. Το μεγάλο δάκτυλο για παράδειγμα, θεωρείται ότι αντικατοπτρίζει το κεφάλι.
Ελάχιστοι άνθρωποι γνωρίζουν, πόσο θεμελιώδης είναι ο ρόλος των ποδιών στην υγεία και στη θεραπεία. Στην πραγματικότητα, λίγοι συνάνθρωποί μας δίνουν την παραμικρή προσοχή στα πόδια τους. Τα βασανίζουμε συνήθως και τα παραμελούμε.
Τα πόδια μας αποτελούν μια τέλεια μικρογραφία του σώματός μας. Αν σε κάποιο σημείο του σώματος υπάρχει μεγάλη ένταση ή κάποια δυσλειτουργία, τα αντίστοιχα αντανακλαστικά σημεία αντιδρούν με πόνο όταν τα πιέζουμε. Έτσι τα πόδια μπορούν να μας πουν πάρα πολλά για την κατάσταση της υγείας μας.
Η Ρεφλεξολογία λειτουργεί σαφώς καλύτερα όταν χρησιμοποιείται προληπτικά, ομαλοποιεί την λειτουργία του σώματος, καθαρίζοντας τις τοξίνες.
Αντιμετωπίζει προβλήματα όπως:
- Πονοκεφάλους-ημικρανίες.
- Άγχος, ανησυχία, νευρική ένταση.
- Μυϊκούς πόνους, κούραση, εξάντληση.
- Συχνά κρυολογήματα και μολύνσεις (ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος).
- Παχυσαρκία (μαζί με την κατάλληλη δίαιτα και διατροφή).
- Σκλήρυνση κατά πλάκας (παράλληλα με την κατάλληλη ιατρική αγωγή).
- Γυναικολογικές διαταραχές, (πόνοι- ανωμαλίες περιόδου).
- Τέλος, σε ασθενείς που ακολουθούν ισχυρή φαρμακευτική αγωγή (καρκίνος, AIDS κ.λπ.) η Ρεφλεξολογία έχει αποδειχθεί εξαιρετικά χρήσιμη προσφέροντας ανακούφιση από τις παρενέργειες των φαρμάκων και βελτιώνοντας σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους.
