Ανθοϊάματα Μπαχ
Τα ανθοϊάματα Μπαχ (Bach Flower Remedies) είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας, την οποία ανακάλυψε ο Άγγλος γιατρός Έντουαρντ Μπαχ, στις αρχές του 20ου αιώνα. Παρασκευάζονται από 60 διαφορετικά λουλούδια της Αγγλίας και είναι τελείως ακίνδυνα, χωρίς καμία παρενέργεια ή αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα ή ουσίες[εκκρεμεί παραπομπή]. Έτσι μπορεί να τα πάρει καθένας (ακόμα και μωρά και ζώα), αρκεί να βρει ποια από τα 60 ταιριάζουν στην δική του περίπτωση. Τα ιάματα Μπαχ ανήκουν στις ενεργειακές θεραπείες. Σύμφωνα με τους θεραπευτές και όσους τα χρησιμοποιούν, θεραπεύουν το νοητικό και συναισθηματικό μέρος του ατόμου και γι'αυτό κατόπιν μπορούν να θεραπεύσουν και το φυσικό σώμα, αφού οι αιτίες των περισσότερων ασθενειών βρίσκονται σ' εκείνα τα επίπεδα. Μπορεί για παράδειγμα κάποιος να έχει ελλείψεις στον οργανισμό του λόγω κακών διατροφικών ή άλλων συνηθειών. Τα ιάματα Μπαχ δε θα προσθέσουν αυτό το στοιχείο που λείπει, αλλά θα βοηθήσουν το άτομο να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή του, ή τις απαραίτητες κινήσεις και επιλογές (π.χ. επιλογή ενός καλού γιατρού) ή μια αλλαγή στη νοητική και συναισθηματική στάση, τα οποία με τη σειρά τους θα φέρουν αποτέλεσμα στο φυσικό σώμα. ANΘΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΚΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ – Εναλλακτική προσέγγιση η οποία βοηθά σε όλους τους τομείς της ψυχολογικής και συναισθηματικής μας υγείας. Τα ανθοϊάματα βοηθούν στην απαλλαγή φόβων, μπορούν να αυξήσουν τον δυναμισμό μας, να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε δυσάρεστα και ενοχλητικά συναισθήματα που μας ενοχλούν στη καθημερινότητά μας και δε μας αφήνουν να ζήσουμε φυσιολογικά. Δεν έχουν παρενέργειες και είναι συμβατά με άλλες φαρμακευτικές θεραπείες. Μεγάλο συν, είναι ότι μπορεί να βοηθήσουν και στις τυχόν παρενέργειες των χημικών φαρμάκων. Είναι πολύ διαδεδομένα σε κρίσεις πανικού, σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες καθώς και σε ζώα! Τα πιο γνωστά ανθοϊάματα είναι του Dr.Bach με best seller το γνωστό rescue remedy. Ανθοϊάματα στις αλλεργίες. Αν και τα ανθοϊάματα αποσκοπούν κυρίως στην εξομάλυνση ψυχοσυναισθηματικών διαθέσεων και προβλημάτων και δεν αποτελούν θεραπεία εκλογής για τους διαφόρους τύπους αλλεργιών, ορισμένα εξ αυτών αναφέρεται ότι μπορεί να συντελούν σε σοβαρή ανακούφιση από αλλεργικά συμπτώματα. Το ανθοΐαμα του Bach Crab Apple καθώς και η κρέμα Rescue (Rescue Cream) αποτελούν κλασσικές επιλογές για αλλεργίες που εκδηλώνονται με δερματικά προβλήματα. Τα ανθοϊάματα αυτά φαίνεται πως μπορούν να ηρεμούν το δέρμα και να μειώνουν την ένταση των αλλεργικών συμπτωμάτων, βοηθώντας συγχρόνως στο να μειωθεί η αίσθηση της ενόχλησης από την παρουσία των συμπτωμάτων αυτών.
Το ανθοΐαμα Snapdragon (το γνωστό “σκυλάκι”) αναφέρεται από τον Gurudas*ότι αντιμετωπίζει αλλεργίες που έχουν την τάση να προκαλούν σημάδια στο δέρμα (“spots on the skin”) και ότι είναι καλό να χρησιμοποιείται και τοπικά, στα σημεία όπου υπάρχει πρόβλημα.
Το ανθοΐαμα που δίνει το λουλούδι της βερυκοκιάς, το Apricot, πάλι σύμφωνα με τον Gurudas*, εμποδίζει την εκδήλωση αλλεργιών “εμποδίζοντας την αναταραχή στο νου από του να επεκταθεί στο αιθερικό σώμα και να προκαλέσει έτσι αλλεργίες στο φυσικό σώμα μέσα από το στρεσσάρισμα των απεκριτικών ιστών και οργάνων και κυρίως των νεφρών και από την συνεπακόλουθη παρεμπόδιση της αποβολής τοξινών”.Το ανθοΐαμα από το λουλούδι της τσουκνίδας (Stinging Nettle), κατάλληλο για το άγχος, την απόγνωση και τη θλίψη που προκαλεί ο χωρισμός από αγαπημένα πρόσωπα, φαίνεται ότι συντελεί επίσης στην ανακούφιση από ασθματικές αντιδράσεις που συχνά συνοδεύουν ανάλογες συνειδητές ή υποσυνείδητες ψυχικές καταστάσεις.
Ο Ian White**, δημιουργός της σειράς ανθοϊαμάτων Australian Bush Essences, προτείνει τους συνδυασμούς Dagger Hakea - Fringed Violet ή/και Crowea - Paw Paw - Peached Flowered Tea-tree, καθώς και τα μεμονωμένα ιάματα Bauhinia, Dog Rose, Freshwater Mangrove και Tall Mulla Mulla στις αλλεργίες, ενώ για τη μείωση των αλλεργικών αντιδράσεων συνιστά το Emergency Essence και το Fringed Viole.
Αναλγητικά:Η Έναρξη του Φαύλου Κύκλου
Τα φάρμακα ποτέ δεν θεραπεύουν μια πάθηση. Απλώς κατασιγάζουν τις διαμαρτυρίες της φύσης και καταπνίγουν τις προειδοποιητικές ενδείξεις που προσφέρει, όταν οι νόμοι της παραβιάζονται. Όλες οι τοξικές ουσίες, παρότι τη στιγμή που τις λαμβάνουμε μετριάζουν τα συμπτώματα, κάποια στιγμή χτυπάνε την πόρτα. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει, αλλά η υγεία του ασθενή επιδεινώνεται, παρότι μπορεί να μην το συνειδητοποιήσει εκείνη τη στιγμή.
Η πρόσληψη αναλγητικών, παρεκτός αν κρίνεται απολύτως αναγκαία για την ανακούφιση από τον ακραίο πόνο, καταστέλλει και καταστρέφει τη θεραπευτική ευφυϊα του οργανισμού.
Ο κατάλογος πιο κάτω παραθέτει εναλλακτικές λύσεις για τη διαχείρηση του πόνου, οι οποίες δεν κωλύουν τους αυτοθεραπευτικούς μηχανισμούς του οργανισμού.
1. Το βότανο Boswellia serrata προέρχεται από την αγιουρβεδικη παράδοση. Προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και βελτιώνει την κινητικότητα στα άτομα που υποφέρουν από αρθρίτιδα. Επίσης, διαθέτει αντικαρκινικές ιδιότητες και συντελεί στη μείωση των επιπέδων των λιπιδίων του αίματος. Η δοσολογία είναι 1200-1500 mg του τυποποιημένου εκχυλίσματος που περιέχει 60-65 τοις εκατό των δραστικών συστατικών του φυτού, 2-3 φορές την ημέρα.
2. Η βρωμελαϊνη είναι ένζυμο το οποίο λαμβάνεται από το μίσχο του ανανά και διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η δοσολογία είναι 500mg 3 φορές ημερησίως. Το συμπλήρωμα λαμβάνεται ανάμεσα στα γεύματα.
3. Η κρέμα από καγιέν(Capsicum annuum) προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο. Εφαρμόστε την στην επώδυνη περιοχή 2-4 φορές ημερησίως.
4. Το αρπαγόφυτο (Harpagophytum procumbens) μπορεί να βελτιώσει τον πόνο γονάτου και ισχίου. Η δοσολογία είναι 1500-2500 mg του εκχυλίσματος σε σκόνη ημερησίως ή 1-2 ml του βάμματος 3 φορές ημερησίως. Μη λαμβάνετε το βότανο αν έχετε ιστορικό χολολιθίασης, γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή ελκών.
5. Το έλαιο οινοθήρας, φραγκοστάφυλου και βοράγκου συντελεί στην περιστολή της αρθρίτιδας. Η δοσολογία είναι έως και 2,8 γραμμάρια γάμμα λινολεϊκού οξέος ημερησίως. Αποφεύγετε τα ραφιναρισμένα έλαια και τη μαργαρίνη.
6. Τα ιχθυέλαια μειώνουν τη φλεγμονή στις αρθρώσεις και προάγουν τη λίπανση των αρθρώσεων. Η δοσολογία είναι τουλάχιστον 1,8 mg δοκασαεξανοϊκού οξέος (DHA: ένα Ω-3 λίπος) και 1,2 mg εικοσαπεντανοϊκού οξέος (ΕΡΑ: επίσης Ω-3 λίπος).
7. Το αφέψημα από φρέσκο τζίντζερ (Zingiber officinale) είναι πολύ ευεργετικό. Φάτε φρέσκο τζίντζερ πριν από τα γεύματα και κατά τη διάρκειά τους. Πάρτε 1-2 γραμμάρια σκόνης σε κάψουλες 2-3 φορές την ημέρα ή 1-2 ml του βάμματος 2-3 φορές ημερησίως.
8. Το MSM (μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο) ή οργανικό θείο, διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η δοσολογία είναι 2000-8000mg ημερησίως. Ξεκινήστε με χαμηλή δόση και αυξήστε την σταδιακά.
Ασφαλώς, εκτός από τα συμπληρώματα, υπάρχουν και άλλες λύσεις για την αντιμετώπιση του πόνου. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται η σωστή διατροφή, η σωματική άσκηση, η φυσιοθεραπεία , η διαχείριση του στρες, η μάλαξη , ο βελονισμός και η πιεσοθεραπεία.
Aνθοϊάματα
Η θεραπεία με τα άνθη του Dr. Bach συνίσταται στη χρήση 38 διαφορετικών ουσιών που παρασκευάζονται όλες, εκτός από μία μοναδική εξαίρεση, από αγριολούλουδα. Κάθε μία από αυτές τις ουσίες αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο συναισθηματικό ή διανοητικό τρόπο βίωσης των γεγονότων ή αντίδρασης σ΄αυτά. Καταστάσεις όπως η πτώση του ηθικού, η έλλειψη θάρρους, η ανυπομονησία, η δυσπιστία, η αναποφασιστικότητα, η πικρία και η δυσκαμψία στην σκέψη αποτελούν σύμφωνα με την άποψη του Dr. Bach το γόνιμο έδαφος πάνω στο οποίο ευδοκιμούν οι σωματικές ασθένειες καθώς και τα ψυχικά προβλήματα. Μία ή περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις του συναισθηματικού κόσμου χαρακτηρίζει τον καθένα από μας. Κάθε ένα όμως από αυτά τα άνθη χαρακτηρίζεται επίσης από κάποια ιδιότητα ή δύναμη, που μπορεί να μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από τα αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας και να αποκαταστήσουμε την αρμονία στο συναισθηματικό επίπεδο. Είναι αυτονόητο ότι αυτή η θεραπευτική μέθοδος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ιατρική θεραπεία όταν αυτή είναι οπωσδήποτε απαραίτητη, μπορεί όμως να βρει και σ΄αυτήν την περίπτωση εφαρμογή σαν ένα πρόσθετο πολύτιμο θεραπευτικό μέσο.