Η βοτανοθεραπεία ή φυτοθεραπεία είναι η θεραπεία των ασθενειών με φυτικά φάρμακα (φυτά ή μέρη αυτών) υπό τη μορφή έγχυσης και σε κομπρέσες, χάπια, σιρόπια, και λοσιόν. Τα φυτικά φάρμακα δρουν μέσω μιας αρμονικής δράσης όλων των ενεργητικών αρχών που υπάρχουν μέσα σ’ αυτά. Θεωρούνται λιγότερο τοξικά από από τα χημικά φαρμακευτικά σκευάσματα. Συνιστώνται για διάφορες ασθένειες, είτε οξείες είτε χρόνιες, ιδιαίτερα σε άτομα τα οποία χρειάζονται μια "ήπια" θεραπεία.

Ανθοϊάματα Μπαχ

Τα ανθοϊάματα Μπαχ (Bach Flower Remedies) είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας, την οποία ανακάλυψε ο Άγγλος γιατρός Έντουαρντ Μπαχ, στις αρχές του 20ου αιώνα. Παρασκευάζονται από 60 διαφορετικά λουλούδια της Αγγλίας και είναι τελείως ακίνδυνα, χωρίς καμία παρενέργεια ή αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα ή ουσίες[εκκρεμεί παραπομπή]. Έτσι μπορεί να τα πάρει καθένας (ακόμα και μωρά και ζώα), αρκεί να βρει ποια από τα 60 ταιριάζουν στην δική του περίπτωση. Τα ιάματα Μπαχ ανήκουν στις ενεργειακές θεραπείες. Σύμφωνα με τους θεραπευτές και όσους τα χρησιμοποιούν, θεραπεύουν το νοητικό και συναισθηματικό μέρος του ατόμου και γι'αυτό κατόπιν μπορούν να θεραπεύσουν και το φυσικό σώμα, αφού οι αιτίες των περισσότερων ασθενειών βρίσκονται σ' εκείνα τα επίπεδα. Μπορεί για παράδειγμα κάποιος να έχει ελλείψεις στον οργανισμό του λόγω κακών διατροφικών ή άλλων συνηθειών. Τα ιάματα Μπαχ δε θα προσθέσουν αυτό το στοιχείο που λείπει, αλλά θα βοηθήσουν το άτομο να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές στη ζωή του, ή τις απαραίτητες κινήσεις και επιλογές (π.χ. επιλογή ενός καλού γιατρού) ή μια αλλαγή στη νοητική και συναισθηματική στάση, τα οποία με τη σειρά τους θα φέρουν αποτέλεσμα στο φυσικό σώμα. ANΘΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΑ ΑΝΘΟΪΑΜΑΤΑ ΚΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥΣ – Εναλλακτική προσέγγιση η οποία βοηθά σε όλους τους τομείς της ψυχολογικής και συναισθηματικής μας υγείας. Τα ανθοϊάματα βοηθούν στην απαλλαγή φόβων, μπορούν να αυξήσουν τον δυναμισμό μας, να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε δυσάρεστα και ενοχλητικά συναισθήματα που μας ενοχλούν στη καθημερινότητά μας και δε μας αφήνουν να ζήσουμε φυσιολογικά. Δεν έχουν παρενέργειες και είναι συμβατά με άλλες φαρμακευτικές θεραπείες. Μεγάλο συν, είναι ότι μπορεί να βοηθήσουν και στις τυχόν παρενέργειες των χημικών φαρμάκων. Είναι πολύ διαδεδομένα σε κρίσεις πανικού, σε παιδιά με μαθησιακές δυσκολίες καθώς και σε ζώα! Τα πιο γνωστά ανθοϊάματα είναι του Dr.Bach με best seller το γνωστό rescue remedy. Ανθοϊάματα στις αλλεργίες. Αν και τα ανθοϊάματα αποσκοπούν κυρίως στην εξομάλυνση ψυχοσυναισθηματικών διαθέσεων και προβλημάτων και δεν αποτελούν θεραπεία εκλογής για τους διαφόρους τύπους αλλεργιών, ορισμένα εξ αυτών αναφέρεται ότι μπορεί να συντελούν σε σοβαρή ανακούφιση από αλλεργικά συμπτώματα. Το ανθοΐαμα του Bach Crab Apple καθώς και η κρέμα Rescue (Rescue Cream) αποτελούν κλασσικές επιλογές για αλλεργίες που εκδηλώνονται με δερματικά προβλήματα. Τα ανθοϊάματα αυτά φαίνεται πως μπορούν να ηρεμούν το δέρμα και να μειώνουν την ένταση των αλλεργικών συμπτωμάτων, βοηθώντας συγχρόνως στο να μειωθεί η αίσθηση της ενόχλησης από την παρουσία των συμπτωμάτων αυτών. Αναλγητικά:Η Έναρξη του Φαύλου Κύκλου Τα φάρμακα ποτέ δεν θεραπεύουν μια πάθηση. Απλώς κατασιγάζουν τις διαμαρτυρίες της φύσης και καταπνίγουν τις προειδοποιητικές ενδείξεις που προσφέρει, όταν οι νόμοι της παραβιάζονται. Όλες οι τοξικές ουσίες, παρότι τη στιγμή που τις λαμβάνουμε μετριάζουν τα συμπτώματα, κάποια στιγμή χτυπάνε την πόρτα. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει, αλλά η υγεία του ασθενή επιδεινώνεται, παρότι μπορεί να μην το συνειδητοποιήσει εκείνη τη στιγμή. Η πρόσληψη αναλγητικών, παρεκτός αν κρίνεται απολύτως αναγκαία για την ανακούφιση από τον ακραίο πόνο, καταστέλλει και καταστρέφει τη θεραπευτική ευφυϊα του οργανισμού. Aνθοϊάματα Η θεραπεία με τα άνθη του Dr. Bach συνίσταται στη χρήση 38 διαφορετικών ουσιών που παρασκευάζονται όλες, εκτός από μία μοναδική εξαίρεση, από αγριολούλουδα. Κάθε μία από αυτές τις ουσίες αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο συναισθηματικό ή διανοητικό τρόπο βίωσης των γεγονότων ή αντίδρασης σ΄αυτά. Καταστάσεις όπως η πτώση του ηθικού, η έλλειψη θάρρους, η ανυπομονησία, η δυσπιστία, η αναποφασιστικότητα, η πικρία και η δυσκαμψία στην σκέψη αποτελούν σύμφωνα με την  άποψη του Dr. Bach το γόνιμο έδαφος πάνω στο οποίο ευδοκιμούν οι σωματικές ασθένειες καθώς και τα ψυχικά προβλήματα. Μία ή περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις του συναισθηματικού κόσμου χαρακτηρίζει τον καθένα από μας. Κάθε ένα όμως από αυτά τα άνθη χαρακτηρίζεται επίσης από κάποια ιδιότητα ή δύναμη, που μπορεί να μας βοηθήσει να απελευθερωθούμε από τα αρνητικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας και να αποκαταστήσουμε την αρμονία στο συναισθηματικό επίπεδο. Είναι αυτονόητο ότι αυτή η θεραπευτική μέθοδος δεν μπορεί να αντικαταστήσει την ιατρική θεραπεία όταν αυτή είναι οπωσδήποτε απαραίτητη, μπορεί όμως να βρει και σ΄αυτήν την περίπτωση εφαρμογή σαν ένα πρόσθετο πολύτιμο θεραπευτικό μέσο. Bοτανοθεραπεία Αν έχετε πάρει ποτέ στη ζωή σας ασπιρίνη, έχετε πάρει ένα φάρμακο που προέρχεται από φυτό. Αν έχετε πάρει από εκείνα τα ρινικά αποσυμφορητικά που δεν προκαλούν υπνηλία, έχετε πάρει ένα φάρμακο που προέρχεται από φυτό. Στο παρελθόν, σχεδόν όλα τα φάρμακα ήταν βότανα. Πολλά σημερινά φάρμακα, πέρα από την ασπιρίνη και τα αποσυμφορητικά, είναι συνθετικές μορφές βοτάνων. Στα τέλη του δέκατου ένατου αιώνα οι γιατροί άρχισαν να θεωρούν τα φυτοϊάματα ξεπερασμένα. Και ήταν φυσικό. Για τα συνθετικά φάρμακα οι δόσεις είναι τυποποιημένες, ενώ παραμένουν απροσδιόριστες για τα βότανα και τα φυτά. Όμως, ενώ τα συνθετικά φάρμακα άρχισαν να κυριαρχούν στην ιατρική, μερικοί θεραπευτές  συνέχισαν να χορηγούν φυτοϊάματα: οι ομοιοπαθητικοί, οι οστεοπαθητικοί, οι χειροπρακτικοί. Επιστροφή στη φύση- Επιστροφή στα βότανα Γιατί δοκιμάζουν πολλοί τη βοτανοθεραπεία; Ένας λόγος είναι ότι αναζητούν μέσα αυτοβοήθειας και πρόληψης των ασθενειών, σε μια εποχή που έχει αυξηθεί δραματικά το κόστος της περίθαλψης. Τα βότανα επιτρέπουν σε εκείνους που δεν αντιμετωπίζουν πρόβλημα υγείας, να παραμείνουν υγιείς. Για παράδειγμα, οι κάψουλες γκίνσενγκ μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να διατηρεί τη νοητική του ετοιμότητα όταν στρεσάρεται από την πολλή δουλειά. Και ένα φλυτζάνι ρόφημα μελλισόχορτο, που είναι φυσικό χαλαρωτικό, μπορεί να ανακουφίσει το στρες και να μας ηρεμίσει. Επίσης τα βότανα αποτελούν μια ισχυρή πρώτη γραμμή άμυνας για το κρυολόγημα, τη γρίπη και άλλα λοιμώδη νοσήματα. Μάλιστα, σε αντίθεση με τα αντιβιοτικά, τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν και για βακτηριδιακές και ιογενείς λοιμώξεις. Επιπλέον, τα βότανα αποδεικνύονται μερικές φορές αποτελεσματικά εκεί που αποτυγχάνει η δυτική ιατρική. Είναι σπουδαία για την ουρολοίμωξη, τα πεπτικά προβλήματα, τον πόνο της περιόδου, τον βήχα, το κρυολόγημα, τα εξανθήματα, τις αλλεργίες, τη χρόνια κόπωση- για κάθε είδους προβλήματα του ανοσοποιητικού συστήματος. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε όμως, πριν χρησιμοποιήσουμε οποιοδήποτε βότανο, ότι πρέπει να ζητάμε τη συμβουλή ειδικού. Για τον σκοπό αυτό μπορούμε να απευθυνθούμε  σε γιατρούς που ενδιαφέρονται για τη βοτανοθεραπεία, σε φυσιοπαθητικούς που ειδικεύονται στη χορήγηση βοτάνων και σε βοτανοθεραπευτές που είναι συνήθως πολύ ενημερωμένοι. Μην ξεχνάτε να ρωτάτε για πιθανές παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που ίσως παίρνετε.