O ΗΛΕΚΤΡΟΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ, ΜΙΑ ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ Στον κλασικό βελονισμό χρησιμοποιούνται ειδικές βελόνες με μοριακή δομή ευγενούς μετάλλου. Μία πιο πρόσφατη εφαρμογή στον βελονισμό, αποτελεί ο ηλεκτροβελονισμός χωρίς βελόνες, ο οποίος πρωτοεφαρμόσθηκε το 1967, από Ρώσους ερευνητές. Στον ήλεκτρο βελονισμό, με διαβίβαση ρεύματος χαμηλής τάσης, γίνεται διέγερση των κατάλ­ληλων σημείων βελονισμού, έτσι ώστε να επιτευχθεί το επιθυμη­τό αποτέλεσμα. Ο δε ηλεκτροβελονιστής, επενεργεί στα σημεία βελονισμού μ’ έ­να τρόπο πιο σύγχρονο, ήπιο, και πολλές φορές πιο αποτελεσμα­τικό. Ο ηλεκτροβελονισμός, έχει τα εξής πλεονεκτήματα έναντι τού βελονισμού:

1. Αποφεύγεται το τρύπημα με βελόνες.
2. Το σύστημα που εφαρμόζεται, δίνει εξισορρόπηση “στην πολι­κότητα τού οργανισμού”.
3. Αποφεύγονται οι τοπικοί ερεθισμοί, σε περιπτώσεις φλεγμο­νών.
4. Με τη δυνατότητα ρύθμισης που έχει η συσκευή ηλεκτροβελονισμού, παρέχεται η ακριβής δόση ενέργειας.
5. Βοηθάει και “τα ειδικά σημεία εφαρμογής”, που δημιουργεί με την πάθηση ο ίδιος οργανισμός.
6. Ο ηλεκτροβελονισμός (σε αντίθεση με τον βελονισμό), δεν επη­ρεάζεται από τις καιρικές συνθήκες (κρύο -ζέστη – υγρασία), ή την ποιότητα του περιβάλλοντος.
7. Τα 10 Hz που χρησιμοποιεί, συντονίζουν την ενέργεια τού σώ­ματος με την Συμπαντική ενέργεια.

Ο ηλεκτροβελονισμός απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και καλύπτει μεγάλο εύρος παθήσεων συμπληρωματικά ή αμιγώς θεραπευτικά όπως:

Πόνοι:

• Κεφαλαλγία
• Ημικρανία
• Νευραλγία του τριδύμου και παράλυση του προσωπικού νεύρου
• Πονόδοντος
• Μεσοπλεύριος νευραλγία
• Πόνοι αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
• Πόνοι των αρθρώσεων άνω και κάτω άκρων
• Ισχιαλγία
• Οσφυαλγία
• Οστεοαρθρίτιδα
• Μυαλγία
• Ινομυαλγία
• Αθλητικές κακώσεις

Ψυχολογική αστάθεια & Ψυχοσωματικές παθήσεις:

• Αϋπνία
• Φοβία
• Μελαγχολία
• Κατάθλιψη
• Άγχος
• Εθισμοί (κάπνισμα, αλκοόλ, χρήση ουσιών)

Νευρολογικές παθήσεις:

• Παράλυση άνω και κάτω άκρων
• Ασθένειες με σπασμούς
• Σύνδρομο Meniere
• Parkinson
• Alzheimer
• Αμυοτροφική Πλάγια Σκλήρυνση (ALS)
• Μυασθένεια Gravis
• Σκλήρυνση κατά Πλάκας)
• Παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος:
• Γαστρίτιδα
• Έλκος στομάχου και δωδεκαδακτύλου
• Εμετοί
• Κολίτιδα
• Ανορεξία
• Παχυσαρκία
• Εντερίτιδα και διάρροια
• Δυσκοιλιότητα
• Νόσος CrohnΩτορινολαρυγγολογίας παθήσεις:
• Εμβοές
• Ίλιγγος
• Αλλεργική ρινίτιδα
• Οφθαλμολογικές παθήσεις

Παθήσεις καρδιάς:

• Παθήσεις των αγγείων
• Υπέρταση (ιδιοπαθής)
• Υπόταση

Παθήσεις αναπνευστικού συστήματος:

• Κοινό κρυολόγημα
• Βρογχίτιδα
• Βρογχικό άσθμα
• Αιματολογικές παθήσεις

Δερματοπάθειες:

• Έρπης ζωστήρας
• Ψωρίαση
• Ακμή
• Παθήσεις ουρο-γεννητικού συστήματος:

Υπογεννητικότητα

• Γυναικολογικές διαταραχές
• Διαταραχές έμμηνου ρύσεωs και εμμηνόπαυσης
• Πρόωρη εκσπερμάτωση
• Στυτική δυσλειτουργία

Κοσμητική ιατρική:

• • • Ρυτίδες
    • Κυτταρίτιδα
    • Αντιγηραντική θεραπεία
  • Ναυτία και εμετός που σχετίζονται με την θεραπεία του καρκίνου

 

Ωτοβελονισμός Ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της παχυσαρκίας με ωτοβελονισμό Στις μέρες μας υπάρχει ένας αρκετά μεγάλος αριθμός ανθρώπων που για τα προβλήματα υγείας που τους απασχολούν, ανατρέχουν σε ιατρικές μεθόδους ολοένα πιο φυσικές που δε δημιουργούν προβλήματα στον οργανισμό. Σε αυτές τις μεθόδους συγκαταλέγεται και ο ωτοβελονισμός, η τοποθέτηση δηλαδή μικροσκοπικών βελονών στο αυτί του θεραπευόμενου. Ο ωτοβελονισμός είναι μια θεραπευτική μέθοδος ανώδυνη, ασφαλής, σχετικά οικονομική με ενθαρρυντικά μέχρι τώρα αποτελέσματα. Εφαρμόζεται μόνη ή σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους. Μια ιστορική αναδρομή μας δείχνει ότι στην Κίνα εφαρμόζεται εδώ και χιλιάδες χρόνια ενώ για την παχυσαρκία από τη δεκαετία του '80. Αν και είναι μια νέα μέθοδος σε αυτή την εφαρμογή οι αποδέκτες σε όλο τον κόσμο αυξάνουν με γρήγορους ρυθμούς. Η μεγάλη αξία του ωτοβελονισμού στην παχυσαρκία έχει να κάνει με άτομα που δυσκολεύονται να τηρήσουν τις διατροφικές τους δεσμεύσεις όταν μπαίνουν σε μία διαδικασία απώλειας βάρους και συχνά λοξοδρομούν σε τροφικές επιλογές κατώτερης διατροφικής αξίας (τροφές σκουπίδια). Ο ερεθισμός συγκεκριμένων σημείων στο πτερύγιο του αυτιού επηρεάζει τη διατροφική συμπεριφορά του υπέρβαρου ασθενούς, ως εξής: 1.Διαμορφώνει εκ νέου την αίσθηση της πείνας και του κορεσμου 2.Παρεμβαίνει στους ψυχολογικούς και ψυχοπαθολογικούς παράγοντες της διατροφικής συμπεριφοράς, όπως: η ψυχική πείνα το ψυχολογικό αποτέλεσμα του διαιτητικού περιορισμού (άγχος, κατάθλιψη, εκνευρισμός, επιθετικότητα)τη λαχτάρα για συγκεκριμένες τροφές όπως γλυκά, ζυμαρικά, ψωμί 3.Αυξάνει το μεταβολισμό που είναι συνήθως χαμηλός σε άτομα που κάνουν συχνά δίαιτες αδυνατίσματος.

MΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Μεσοθεραπειες προσωπου με μικροβελονισμο.Ο μικροβελονισμος προσώπου ενδείκνυται στις εξής περιπτώσεις: Αφυδατωμένο, ξηρό δέρμα, ταλαιπωρημένο, θαμπό δέρμα, κουρασμένο πρόσωπο με μικρές επιφανειακές ρυτίδες  ήπια χαλάρωση στο πρόσωπο, στο περίγραμμα, στον λαιμό, πρόληψη (αποφυγή σχηματισμού ρυτίδων, αποφυγή χαλάρωσης προσώπου). Ως προετοιμασία για να δεχθεί καλύτερα το πρόσωπο άλλες θεραπείες αντιγήρανσης.Ο βελονισμός στο προσωπο εχει πάρα πολύ καλή δράση στις ήδη σχηματισμένες ρυτίδες. Δεν φεύγουν εντελώς, όμως απαλύνονται ώστε να μην ενοχλούν αισθητικά. Στις μικρές, επιφανειακές ρυτίδες υπάρχει σαφής βελτίωση. H ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ Στη σημερινή εποχή,είναι πολλοί οι άνθρωποι που αισθάνονται κόπωση και ανικανότητα για παραγωγικότητα. Το άγχος της καθημερινότητας τους καταπιέζει,η ρύπανση του περιβάλλοντος με το μονοξείδιο και τα καυσαέρια ανισσοροπεί το σώμα και την ψυχή τους. Κατά συνέπεια,ο ηλεκτροβελονισμός είναι σήμερα αναγκαίος,διότι ενισχύει τα ενεργειακά αποθέματα προλαμβάνοντας τις παθήσεις που εμφανίζονται λόγω της έλλειψης της βιοδύναμης. Κάθε πόνος είναι μια κραυγή δίψας για ενέργεια. Κατά τη διάρκεια των εφαρμογών στα σημεία βελονισμού,οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι απελευθερώνεται ενδορφίνη,μια ουσία που προκαλεί το σταμάτημα του πόνου. Πρόκειται για μόρια πρωτεϊνών με άμεση δράση στο σταμάτημα του πόνου. Εξετάσεις απέδειξαν ότι ότι οι θέσεις των σημείων βελονισμού έχουν μικρότερη δερματική αντίσταση. Έτσι, ο ηλεκτρισμός διοχετεύεται ευκολότερα στο σώμα μέσω αυτών των σημείων απ'ότι σε άλλα σημεία του σώματος. Χάρη στα πειράματα που έγιναν με ηλεκτρογραφικές φωτογραφίσεις,οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι πάνω ακριβώς από το σημείο ενέργειας εμφανίζεται μια λάμψη,η οποία αποτελείται από φορτισμένα κυματίδια,τα ονομαζόμενα ιόντα.   Ενοχλήσεις Του Κυκλοφορικού Συστήματος Και Ηλεκτροβελονισμός Πολλές ενοχλήσεις του κυκλοφορικού συστήματος οφείλονται στον ονομαζόμενο 'πολιτισμένο τρόπο ζωής' που ακολουθούμε σήμερα.Η βιασύνη,η μόλυνση του περιβάλλοντος,ο θόρυβος-όλα αυτά διαταράσσουν το νευροφυτικό μας σύστημα. Οι ενοχλήσεις αυτές μπορεί να είναι ασήμαντες,αλλά είναι δυνατό να φτάσουν στο σημείο να απειλήσουν την ίδια μας τη ζωή.Σε κάθε περίπτωση,οφείλουμε να συμβουλευτούμε έναν ειδικό γιατρό. Σε συμπτώματα όπως το μούδιασμα,η αίσθηση ότι μυρμηγκιάζουν ή παγώνουν τα χέρια ή τα πόδια μας,ο ηλεκτροβελονισμός μπορεί να φέρει πολύ καλά αποτελέσματα.Σοβαρότερα προβλήματα ,όπως δυσλειτουργία των αδένων, προβλήματα στον ύπνο, αίσθηση πίεσης στο στήθος, θρόμβωση, στηθάγχη, συγκοπή καρδιάς ή εγκεφαλικό επεισόδιο, προκαλούνται πάρα πολύ συχνά από βαριάς μορφής ενοχλήσεις του κυκλοφορικού συστήματος. Για την πρόληψη σε περιπτώσεις υπεραιμίας, υπότασης ή υπέρτασης κ.λπ., εκτός από τη χρήση του συστήματος ηλεκτροβελονισμού είναι αναγκαίο να υιοθετήσουμε ένα σωστό καθημερινό πρόγραμμα, το οποίο θα περιλαμβάνει, βαθιές εισπνοές, δίαιτα, αποχή από το αλκοόλ και το κάπνισμα κ.λπ. Είναι απαραίτητο να μιλήσουμε προηγουμένως με το θεραπευτή μας, και φυσικά το σημαντικότερο είναι η ενεργητική συνεργασία του ίδιου του ασθενούς.                                                                 Βελονισμός-Μεσημβινοί Ο ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΟΣ ΤΗΣ ΚΑΡΔΙΑΣ (Η) ΓΙΝ. Ο μεσημβρινός της καρδιάς έχει εννέα σημεία και αρχίζει από την εξωτερική πλευρά των μυών της μασχάλης (στη ζαρωματιά). Στη συνέχεια προχωρεί από την εσωτερική πλευρά του άνω βραχίονα και προς τον κάτω βραχίονα,πάνω από τον αγκώνα,μέχρι το μικρό δάκτυλο και καταλήγει στην εσωτερική πλευρά,στη γωνία του νυχιού. Στην καρδιά αποδίδουν οι Κινέζοι και μια σειρά από πνευματικές ιδιότητες όπως συνείδηση, ενθουσιασμό κ.λπ. Κάνοντας ταυτόσημη την έννοια καρδιά,με την έννοια ψυχή.Η καρδιά έχει αντιστοιχία στη γλώσσα. Ο ΜΕΣΗΜΒΡΙΝΟΣ ΤΟΥ ΛΕΠΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ (Dü) ΓΙΑΝΓΚ. Ο μεσημβρινός του λεπτού εντέρου με τα 19 σημεία του έχει τη ''δύναμη της μεταβολής'', δηλαδή παίρνει την τροφή και τη μεταβάλλει σε ενέργεια.Γι'αυτό είναι πολύ σπουδαίος για την ικανότητά του να επηρεάζει τη βλεννώδη μεμβράνη και σπουδαίος πάνω απ'όλα, σε ασθένειες νεύρων,όπως π.χ. ρευματικοί πόνοι,οδοντόπονοι, ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας(υπογαστρίου),κ.λπ. Αρχίζει από την εξωτερική πλευρά του μικρού δακτύλου, προχωράει προς τα επάνω,στο άνω μέρος του βραχίονα και προς τον ώμο,σε τεθλασμένη γραμμή προς το λαιμό ,τα μάγουλα και φθάνει τέλος στο λοβό του αυτιού. Ακόμα, έχει σχέση και με την καρδιά, δηλαδή το ένα όργανο επιδρά και ρυθμίζει τη λειτουργία του άλλου. ΕΡΕΥΝΑ ΑΠΟ ΤΟ ΓΕΡΜΑΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ. Όλες οι ασθένειες προκαλούνται από διαταραχές στο βιοενεργειακό πεδίο που περιβάλλει και ζωογονεί το σώμα μας. Προϋπόθεση για μια υγιή διαβίωση, γεμάτη ευεξία και ζωντάνια, είναι η ανεμπόδιστη και ισσοροπημένη ροή ενέργειας. Για όλες τις λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού- σωματικές, νοητικές και ψυχικές- καταναλώνεται ηλεκτρική ενέργεια. Ο άνθρωπος είναι στη πραγματικότητα ένα μοναδικό δημιούργημα, όπως άλλωστε και η γη- που είναι ένας αυτόνομος, ηλεκτρικός, παραγωγικός σταθμός δύναμης. Δυστυχώς όμως, εξαρτάται και από επιπρόσθετη εξωτερική ενέργεια. Η έλλειψη ηλιακής ενέργειας οδηγεί σε ελάττωση της απαιτούμενης βιοενεργειακής φόρτισης, η οποία στον υγιή άνθρωπο ανέρχεται στα 7000 Α περίπου. Η τιμή αυτή μπορεί ανα πάσα στιγμή να μετρηθεί ραδιομετρικά. Οι πολύ χαμηλές ή πολύ υψηλές τιμές οδηγούν σε παθολογικά φαινόμενα πχ. 'άνοιγμα' της μύτης, προβλήματα κυκλοφορικού, κακοήθεις όγκους κ.λπ. Με τον κλασικό βελονισμό, οι βελόνες που τρυπούν απαλά το δέρμα προκαλούν τη μεταφορά της ήδη υπάρχουσας ποσότητας ενέργειας σε συγκεκριμένα σημεία του οργανισμού και της επιτρέπουν να δράσει αποτελεσματικά. Ωστόσο, παρ'όλο που παρατηρείται κάποια βελτίωση στα σημεία αυτά, το χαμηλό επίπεδο ζωτικότητας δεν επηρεάζεται. Π.χ. Αν το ύψος της ζωτικότητας ήταν 4000 Α πριν από την εφαρμογή, μετά το πέρας του βελονισμού θα παραμείνει το ίδιο. Για το λόγο αυτό, κατασκευάστηκαν ειδικοί παλμοδότες που προσαρμόστηκαν στις βελόνες, οι οποίοι πρόσθεταν επιπλέον ενέργεια στον οργανισμό. Τα αποτελέσματα ήταν σαφώς καλύτερα.   ΤΑ ΣΗΜΕΙΑ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΥ Οι έρευνες χιλιάδων ετών μας οδήγησαν στο συμπέρασμα ότι στο σώμα μας υπάρχουν περίπου 800 διακόπτες. Αν ευαισθητοποιήσουμε ή μαλάξουμε ελαφρά αυτά τα κέντρα, οι πόνοι που ενδεχομένως μας ταλαιπωρούν μειώνονται. Οι γιατροί της Δύσης υπήρξαν αρχικά πολύ επιφυλακτικοί απέναντι στις κινέζικες μεθόδους. Ωστόσο, μετά από πειράματα πολλών ετών, αποδείχθηκε περίτρανα ότι ο βελονισμός ως θεραπεία δεν είναι απλώς μια φαντασίωση ή αυθυποβολή, αλλά ότι διαθέτει τις πλέον σταθερές και επιστημονικές βάσεις. Ρώσοι ερευνητές διαπίστωσαν μετά από πολλαπλά πειράματα και εφαρμογές ότι τα σημεία βελονισμού εκπέμπουν ως ακτινοβολία βιοπλασματική ζωτική ενέργεια. Το 1977, οι W. Shaid και Buchner ανίχνευσαν τα κλασικά σημεία βελονισμού με συνεχές και εναλλασόμενο ρεύμα και διαπίστωσαν ότι τα συγκεκριμένα σημεία προβάλλουν μια μικρή ωμική αντίσταση σε αντιδιαστολή με την υπόλοιπη επιδερμίδα. Ο Βιεννέζος καθηγητής και ερευνητής ιστών G.Kellner εξέτασε 11.137 δείγματα επιδερμίδας και διαπίστωσε ότι στην περιοχή του σημείου βελονισμού καταλήγει σημαντικά μεγαλύτερος αριθμός νεύρων απ΄ότι στη γύρω περιοχή του δέρματος. Εγκεφαλικο Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια βλάβη, η οποία προκαλείται όταν η ροή του αίματος μέσα από τις αρτηρίες διαταραχθεί ή σταματήσει ξαφνικά, οπότε τα εγκεφαλικά κύτταρα παύουν να παίρνουν οξυγόνο και πεθαίνουν. Ένα εγκεφαλικό μπορεί να είναι είτε ισχαιμικό, δηλαδή το αίμα να σταματήσει να ρέει επειδή ο θρόμβος ή η πλάκα στην αρτηρία το εμποδίζουν, είτε αιμορραγικό, δηλαδή η αρτηρία να έχει σπάσει από ρήξη. Πώς προκαλείται το εγκεφαλικό; Εμμηνόπαυσης Προβλήματα Εμμηνόπαυση είναι απλώς η παύση των έμμηνων ρύσεων, όμως ο όρος σημαίνει και τους μήνες ή τα χρόνια της ζωής μιας γυναίκας πριν και μετά την τελευταία της περίοδο-ένα διάστημα που μπορεί να συνοδεύεται ή όχι από κάποιες σωματικές ή συναισθηματικές αλλαγές. Στις περισσότερες γυναίκες η περίοδος σταματά γύρω στα 50 χρόνια, σε λίγες μπορεί να πάψει ακόμα και από τα 40, ενώ σε ένα πολύ μικρό ποσοστό συνεχίζει και ως τα 60. Οι περισσότερες γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στην περίοδό τους-όπως ακανόνιστο κύκλο και μικρότερη ροή-μέχρι και μερικά χρόνια πριν από την παύση της περιόδου. Κάποια συμπτώματα-όπως εξάψεις ή μεταβολές στη διάθεση-είναι προσωρινά και περνούν, καθώς το σώμα προσαρμόζεται, ίσως όμως υπάρξουν και πιο μόνιμα προβλήματα. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων, για παράδειγμα, επηρεάζουν την απορρόφηση ασβεστίου από τα οστά και μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα. Έτσι, μετά την εμμηνόπαυση υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για οστεοπόρωση, αλλά και για καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως αθηροσκλήρωση. Θεραπεία Στη συμβατική, όσο και στην εναλλακτική ιατρική, η πιο κοινή προσέγγιση για αντιμετώπιση των προβλημάτων εμμηνόπαυσης είναι να δοθούν ξανά στο σώμα επαρκείς ποσότητες των οιστρογόνων που δεν παράγει πια. Αυτή η τεχνική, γνωστή στη συμβατική ιατρική ως θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, είναι κάπως αμφιλεγόμενη, εξαιτίας κάποιων παρενεργειών. Εναλλακτικές Θεραπείες

• Κινεζικά Βότανα

Κινεζικά βότανα, όπως το ντονγκ κουάι (angelica sinensis) ή το ασιατικό τζίνσενγκ (panax ginseng) περιέχουν φυτοοιστρόγονα, μια μορφή οιστρογόνων. Η σωστή αναλογία έχει μεγάλη σημασία. Συμβουλευτείτε ειδικό.

• Φυτοθεραπεία

Πολλά βότανα και τροφές περιέχουν φυτοοιστρογόνα. Εκχύλισμα ή αφέψημα ακταίας (cimicifuga racemosa) μπορεί να προσφέρει θεραπευτική ποσότητα οιστρογόνων. Συνδυασμοί με λεώνορο (leonurus cardiac), λυγαριά (vitex agnus-castus) κράταιγο (craetegus oxyacantha) και άλλα βότανα ίσως βοηθήσουν στην ταχυκαρδία που συνοδεύει τις εξάψεις.

• Διατροφή Και Δίαιτα

Τροφές πλούσιες σε φυτικά οιστρογόνα, όπως φασόλια σόγιας, φασόλια λίμα, ξηροί καρποί, σπόροι, μάραθος, σέλινο, μαϊντανός και λινέλαιο μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματά σας.

• Αντιμετώπιση Στο Σπίτι

Αυξήστε την πρόσληψη ασβεστίου. Κάντε ασκήσεις μεταφοράς βάρους για να αποφύγετε οστεοπόρωση και να διατηρήσετε καλή γενική υγεία. Πάρτε 400 IU βιταμίνης Ε καθημερινά, για να αντιμετωπίσετε τις εξάψεις και να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

• Βελονισμός
• Ομοιοπαθητική

Κατάχρηση Ουσιών Κατάχρηση θεωρείται η χρήση ψυχοδραστικών ουσιών- νόμιμων ή μη- σε βαθμό ικανό ώστε να βλάψουν τον χρήστη σωματικά, νοητικά, συναισθηματικά ή κοινωνικά. Εξάρτηση είναι η καταναγκαστική, συνεχιζόμενη χρήση μιας ουσίας. Οι συνήθεις ουσίες ανήκουν στις εξής ομάδες: Κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ). Υπνωτικά και αγχολυτικά είναι από τα πιο συνταγογραφούμενα φάρμακα. Το ποσοστό ανθρώπων που παίρνουν τουλάχιστον μια φορά τη βδομάδα κατασταλτικά του ΚΝΣ είναι πολύ μεγάλο. Οι βενζοδιαζεπίνες μπορεί να προκαλέσουν εξάρτηση, καθώς οι ασθενείς αναπτύσσουν ανοχή σε αυτές ύστερα από μερικές εβδομάδες. Σε αυτές περιλαμβάνονται τα γνωστά αγχολυτικά διαζεπάμη(zanax), αλπραζολάμη και τριαζολάμη. Κατάχρηση τους φέρνει υπνηλία, δυσαρθρία και έλλειψη συντονισμού, που μπορεί να εξελιχθούν σε εξασθένηση της μνήμης, τρέμουλο και παράνοια. Οπιοειδή. Η εξάρτηση από όπιο, μορφίνη και ιδίως από ηρωίνη είναι παγκόσμιο πρόβλημα. Συνήθως προκαλεί κατάθλιψη, άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση και μείωση της ικανότητας αντιμετώπισης δυσκολιών. Κάνναβη. Το κάπνισμα χασίς μπορεί να επηρεάσει την πρόσφατη μνήμη, να μειώσει το κίνητρο για ζωή και την ενεργητικότητα. Χρόνια χρήση συνδέεται με αύξηση καρδιακού ρυθμού, προβλήματα όρασης, κακή πνευμονική λειτουργία, αλλαγές στις σεξουαλικές ορμόνες και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Άλλες ουσίες των οποίων γίνεται κατάχρηση ποικίλλουν από τον καπνό ή το αλκοόλ έως ψυχεδελικές ουσίες όπως το LSD. Αθλητές που παίρνουν αναβολικά στεροειδή για αύξηση μυών κινδυνεύουν να εμφανίσουν βίαιη συμπεριφορά, καρδιακές παθήσεις ή σοβαρές ηπατικές και ορμονικές βλάβες. Παιδιά εγκύων που κάνουν κατάχρηση νόμιμων ή παράνομων ουσιών έχουν πολλούς κινδύνους, από πρόωρο τοκετό ή κακή θρέψη ως επικίνδυνα συγγενή ελαττώματα. Θεραπεία Συμβατική Ιατρική Το πρώτο βήμα είναι η επίγνωση. Κάποιοι χρήστες δε ξέρουν πως είναι εξαρτημένοι, άλλοι το αρνούνται. Σε αυτό το στάδιο, οικογένεια, φίλοι, ή ένας γιατρός που εμπιστεύεται ο χρήστης πρέπει να θέσει θέμα απεξάρτησης και θεραπείας. Εναλλακτικές Θεραπείες Πολλές εναλλακτικές θεραπείες βοηθούν στη μείωση του άγχους που συνοδεύει την κατάχρηση (ή που κρύβεται κάτω από αυτή), δυναμώνουν το σώμα και μειώνουν την έντονη επιθυμία για την ουσία. Βελονισμός Οι βελονιστές αναφέρουν επιτυχία στην αντιμετώπιση εξάρτησης από ηρωίνη, κοκαϊνη ή άλλες ουσίες. Ιδιαίτερα ο βελονισμός σε σημεία του αυτιού θεωρείται πως μειώνει τα συμπτώματα στέρησης και την ανάγκη για την ουσία, προλαμβάνει την υποτροπή και αυξάνει τον ρυθμό της ανάρρωσης. Φυτοθεραπεία Η αποβολή των τοξινών είναι σημαντικό τμήμα της θεραπείας. Το silymarin, που εξάγεται από γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum) ενισχύει το ήπαρ. Εκχύλισμα άγριας βρόμης, ρίζα λάππας (Arctium lappa), γλυκόρριζα (Glycyrrhiza glabra) και κόκκινο τριφύλλι (Trifolium pretense) θεωρείται πως καθαρίζουν το αίμα. Σκουτελάρια (Scutellaria lateriflora), βαλεριάνα (valeriana officinalis) και λουίζα μειώνουν το άγχος. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Υδροθεραπεία Κάποιοι θεραπευτές πιστεύουν πως για να καθαρίσει το σώμα από τις ουσίες χρειάζονται μήνες. Καθημερινό μπάνιο (για 10-20 λεπτά), σε νερό με μισή κούπα μαγειρική σόδα ή θαλασσινό αλάτι μπορεί να βοηθήσει πολύ στην αποτοξίνωση. Διατροφή και Δίαιτα Τρώτε τουλάχιστον 3 κανονικά γεύματα τη μέρα, με σωστή αναλογία πρωτεϊνών, λαχανικών και σύνθετων υδατανθράκων. Σε ακατανίκητη επιθυμία για γλυκά, χρησιμοποιήστε άλλα γλυκαντικά αντί ζάχαρης και πάρτε κάθε μέρα μια κάψουλα (250 μικρογραμμάρια) πικολινικού χρωμίου, που βοηθά να σταθεροποιηθεί το σάκχαρό σας. Συμβουλευτείτε γιατρό για λήψη συμπληρωμάτων, όπως: βιταμίνες C και E, παντοθενικό οξύ (βιταμίνη β5), επινεφριδικό εκχύλισμα, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, χολίνη, ψευδάργυρος, φυλλικό οξύ, L-τυροσίνη. Ρυτίδες Θυμάστε που σας έλεγε η μαμά σας, «Μη ζαρώνεις το πρόσωπό σου γιατί θα κάνεις ρυτίδες»; Ε, λοιπόν, είχε δίκιο. Με τα χρόνια, το δέρμα αναπτύσσει μια «μνήμη» των πιο συνηθισμένων κινήσεων του προσώπου, ανάμεσα στις οποίες περιλαμβάνονται το μισό κλείσιμο των ματιών, το συνοφρύωμα και το ύψωμα των φρυδιών. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα αίτια που προκαλούν ρυτίδες. Οτιδήποτε στερεί από το δέρμα την υγρασία του, όπως το πολύ τρίψιμο ή η υπερβολική χρήση στυπτικών ουσιών, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Όμως, το κυριότερο αίτιο είναι η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ηλιακές ακτίνες. Συνιστώ να απλώνουμε αντηλιακό με δείκτη προστασίας 50 στο εκτεθειμένο δέρμα, κάθε φορά που βγαίνουμε έξω. Οι φυσικές θεραπείες που συνιστώ και θα εφαρμόσετε με την έγκριση του γιατρού σας, μπορεί να αποτρέψουν ή να εξαλείψουν τις ρυτίδες. Αρωματοθεραπεία Για να περιορίσετε τις ρυτίδες και να αποτρέψετε τον σχηματισμό νέων, συνιστώ ένα θρεπτικό έλαιο προσώπου το οποίο ανακάλυψα εντελώς τυχαία. Για να φτιάξετε το έλαιο προσώπου, ρίξτε μια σταγόνα αιθέριου ελαίου rose και δύο σταγόνες αιθέριου ελαίου everlast (που είναι γνωστό, επίσης, ως immortelle ή helichrysum) σε 30 γραμμάρια ελαίου από σπόρους του καρπού της αγριοτριανταφυλλιάς (rose hip seed oil). Φυλάξτε το μίγμα σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκαλάκι και βάζετε κάθε πρωί, αμέσως μετά τον καθαρισμό. Είναι λίγο ακριβό, επειδή περιέχει rose. Όμως, μακροπρόθεσμα, το rose αποδεικνύεται πολύ πιο φτηνό, σε σύγκριση με τα χρήματα που πληρώνουν οι γυναίκες για καλλυντικά τα οποία, τελικά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά. Δακτυλοπίεση Για να τονώσετε τους μυς του προσώπου σας, πιέστε τα δύο σημεία της ομορφιάς του προσώπου, St 3, που βρίσκονται στο κάτω μέρος κάθε ζυγωματικού, ακριβώς στην κατακόρυφη ευθεία της κάθε κόρης. Συνιστώ να πιέζετε αυτά τα σημεία για ένα λεπτό, 3 φορές τη μέρα. Κατάθλιψη και Βελονισμός Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βιώνουν κατάθλιψη τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Αν εσείς ή κάποιος δικός σας άνθρωπος πάσχετε από κατάθλιψη, καταλαβαίνετε πόσο σημαντικό είναι να βρείτε ανακούφιση που θα είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Αν θέλετε να ανακουφιστείτε από τα επώδυνα συναισθήματα της κατάθλιψης, χωρίς φαρμακευτική αγωγή, μπορείτε να σκεφτείτε τον βελονισμό. Ο βελονισμός είναι μια αρχαία μορφή παραδοσιακής Κινέζικης ιατρικής που χρησιμοποιείται αιώνες για τη θεραπεία πολλών ιατρικών προβλημάτων, και για την κατάθλιψη ίσως να είναι η φυσική ανακούφιση που ψαχνετε. Ο βελονισμός αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου προάγοντας την παραγωγή ενδορφινών και ρυθμίζοντας την παραγωγή άλλων ψυχοτρόπων ουσιών του οργανισμού όπως είναι η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη με αποτέλεσμα τη βελτίωση των αρνητικών συναισθημάτων. Τι πρέπει να ξέρετε για τον βελονισμό Ο βελονισμός είναι ένα από τα αρχαιότερα και πιο ολοκληρωμένα συστήματα του πλανήτη μας. Από αρχαιοτάτων χρόνων αποτελούσε το σημαντικότερο μέρος της ιατρικής της Άπω Ανατολής. Από γραπτές πηγές φαίνεται να εφαρμόζεται παράλληλα με μία βαθιά, εμπειρικά θεμελιωμένη γνώση των φυτικών φαρμάκων. Το πάνθεον των Κινέζων ιατρών της αρχαιότητας είναι τόσο μεγάλο όσο και το ελληνικό. Δίπλα στα ονόματα των σημαντικών ιατρικών μορφών της αρχαίας Κίνας , ξεχωρίζουμε τον αυτοκράτορα Χουάνγκ Τι (2698-2599 π.Χ) στον οποίο αποδίδεται η συγγραφή του πρώτου κλασικού ιατρικού έργου, στο οποίο περιγράφεται αναλυτικά τόσο η θεωρία όσο και η Τεχνική του βελονισμού. Η θεραπευτική διαδικασία του βελονισμού δεν είναι απλή. Ο γιατρός πρέπει να πάρει πλήρες ιστορικό, να εξετάσει κλινικά τον ασθενή να θέσει την ακριβή διάγνωση και τέλος με προσοχή να επιλέξει τον πιο κατάλληλο συνδυασμό σημείων βελονισμού. Πρέπει να επιλέξει σημεία βελονισμού, ο συνδυασμός των οποίων θα δώσει το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα στον ασθενή. Πρέπει να γνωρίζει το βάθος και την ακριβή ανατομική θέση των σημείων βελονισμού, τους ιστούς (νεύρα, περιφερικά γάγγλια κλπ) που βρίσκονται πέριξ των σημείων και βεβαίως τις ιδιότητες και τις διασυνδέσεις των μεσημβρινών. Βελονισμός και αδυνάτισμα 1.Ο βελονισμος μειώνει την όρεξη, καθώς και τη διάθεση για κατανάλωση γλυκών ή συγκεκριμένων τροφών, ενώ ταυτόχρονα ελαττώνει τον χρόνο Κορεσμού με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε μικρότερες ποσότητες τροφής. Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης Για τον μέσο στρεσαρισμένο και ταλαιπωρημένο εργαζόμενο, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (ΣΧΚ) δεν ακούγεται σαν αρρώστια, αλλά μάλλον σαν περιγραφή της ζωής του. Όμως στην περίπτωση του ΣΧΚ, δεν μιλάμε απλώς για κούραση. Η εξάντληση που νιώθουν όσοι πάσχουν από αυτό είναι τόσο μεγάλη και επίμονη, ώστε κάθε φυσιολογική δραστηριότητα φαντάζει αδύνατη. Η χρόνια κόπωση δεν φεύγει με έναν καλό ύπνο. Άλλα συμπτώματα του ΣΧΚ είναι ο πυρετός, ο ερεθισμένος λαιμός, οι μυϊκοί πόνοι, οι ερεθισμένοι λεμφαδένες και η κατάθλιψη. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν επίσης ίλιγγο, απώλεια μνήμης και δυσκολία αυτοσυγκέντρωσης. Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν ακόμη τι προκαλεί το ΣΧΚ. Επειδή η πάθηση φαίνεται να εξασθενεί το ανοσοποιητικό σύστημα, πολλοί ερευνητές υποψιάζονται κάποιον ιό, ο οποίος υπονομεύει την ανοσική αντίδραση. Οι φυσικές θεραπείες ίσως σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα και τα βαθύτερα αίτια του ΣΧΚ. Δακτυλοπίεση Μπορείτε να ενισχύσετε τον οργανισμό σας ώστε να αντιμετωπίσει την κούραση και την αδυναμία του ΣΧΚ, διεγείροντας το σημείο CV 6. Το CV 6 ονομάζεται επίσης θάλασσα ενέργειας, και βρίσκεται τρία δάχτυλα κάτω από τον αφαλό. Κλείστε τα μάτια και χαλαρώστε, αναπνεύστε βαθιά και κρατήστε την πίεση στο σημείο για 2 λεπτά. Η πίεση στο CV 6 μπορεί επίσης, να περιορίσει τον ίλιγγο και τη σύγχυση που συνοδεύει μερικές φορές αυτό το πρόβλημα. Για περισσότερες πληροφορίες απευθυνθείτε σε ειδικό. Διατροφική Θεραπεία Να τρώτε περισσότερες τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο και ουσιώδη λιπαρά οξέα, όπως εκείνα που υπάρχουν στους ξηρούς καρπούς και τα σιτηρά. Συμβουλεύω όσους υποφέρουν από ΣΧΚ να κόψουν την καφεΐνη, τα φαγητά «σκουπίδια» και τις τροφές που παρασκευάζονται με λευκό επεξεργασμένο αλεύρι (μπορείτε να τρώτε ψωμί ολικής αλέσεως). Θεραπεία Βιταμινών και Μετάλλων Άτομα που ταλαιπωρούνται από χρόνια κόπωση μπορούν να χρησιμοποιήσουν το παρακάτω διατροφικό πρόγραμμα για να ελέγξουν το πρόβλημα: μία ταμπλέτα πολλαπλών αμινοξέων 3 φορές την ημέρα, 2000 μιλιγκράμ  βιταμίνης C 2 φορές την ημέρα και 400 μιλιγκράμ ασπαρτικού μαγνησίου την ημέρα.